Fizioterapija kolena v Ljubljani
Koleno je največji sklep telesa in pogosto mesto športnih poškodb ter degenerativnih sprememb. Obravnavamo poškodbe meniskusa in vezi, skakalno koleno, artrozo ter rehabilitacijo po operacijah.
Najpogostejše težave, ki jih obravnavamo
- bolečina pri hoji po stopnicah
- oteklina ali nestabilnost kolena
- bolečina pri počepu in skokih
- okorelost po daljšem sedenju
Po natančnem pregledu vam pripravimo individualen načrt zdravljenja, ki združuje terapije, vodeno vadbo in navodila za domov.
Kaj pogosto uporabljamo pri tem področju
Kombinacijo terapij vedno določimo po diagnostičnem pregledu in glede na vaše cilje.
Kar nas pacienti največkrat vprašajo
Poškodba meniskusa – operacija ali fizioterapija?
Pri degenerativnih raztrganinah vadba pogosto doseže enake rezultate kot artroskopija. Operacija je smiselna predvsem pri blokadah kolena in večjih travmatskih poškodbah.
Ali je tek škodljiv za kolena?
Pri zdravih kolenih ne. Ključno je postopno stopnjevanje kilometrine in zadostna moč v nogah.
Kdaj se lahko vrnem v šport?
Ko so moč, ravnotežje in poskoki brez bolečin primerljivi z zdravo nogo – to preverimo z meritvami, ne samo po občutku.
Vas mučijo težave? Naročite se na pregled.
Hitri odziv
Prilagodljivi termini
Strokovna obravnava